NIEZWYKłE ZAJĘCIA Między Jogą a Tańcem.
Zajęcia te łączą ze sobą dynamikę tańca oraz świadomość ciała ze zdrowym ruchem wypływajacym z praktyki jogi. Joga pozwala na uzyskanie gibkości i lekkości naszego ciała jak i równoważy jego symetrie i harmonie. Ćwiczenia jogi prowadzą również do zwiększenia kontroli nad ciałem i umysłem, poprzez pogłębianie wiedzy i zrozumienia samego siebie. Na zajęciach łatwo pozbywamy się napięć, osiagamy poprawę zdrowia i samopoczucia. Taniec pozwala nam wyrazić siebie poprzez ekspresję ruchem i wyraz artystyczny. Wszechtronnie rozwija nasze ciało, wzmacnia, uelastycznia, wbogacając praktykę jogi dynamiką i ruchem w przestrzeni. Zajecia te otwierają nową przestrzeń do samopoznania, rozwoju i myślenia ciałem. Będąc rodzajem medytacji w ruchu otwiera drogę do całej gamy piękna i czerpania radości jaka wypływa z tańca.

	taniec Solo grupa mieszna
	sportowy nie krępujący ruchów, boso
	cennik
	liczba miejsc ograniczona o wcześniejsze zgłoszenia prosimy telefonicznie lub mailowo
	ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA